Žalia šviesa emocijoms! Pasaulinė psichikos sveikatos diena mūsų progimnazijoje

Pirmadienį, spalio 12 d., mūsų progimnazijos bendruomenė paminėjo Pasaulinę psichikos sveikatos dieną ir prisijungė prie nacionalinės akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“. Mokyklos koridoriuose ir klasėse vyravo žalia spalva – vilties, tarpusavio supratimo ir palaikymo simbolis. Daugelis mokinių ir mokytojų į mokyklą atėjo apsirengę žaliai arba pasipuošę žaliais akcentais.

Kas vyko šią dieną mūsų progimnazijoje?

·        „Kaip šiandien jautiesi?“– mokytojai pamokas pradėjo trumpu pokalbiu apie savijautą, kurdami saugią erdvę atvirai dalytis emocijomis.

·        Informacija ir pagalba– mokyklos koridoriuose buvo parengti informaciniai stendai ir iškabinti plakatai su patarimais, kaip kasdien rūpintis emocine gerove ir kur kreiptis pagalbos sunkiais momentais.

·        Teminės pamokos ir klasių valandėlės– daugelyje klasių vyko užsiėmimai, skirti stresui valdyti, emocijoms atpažinti ir psichologiniam atsparumui ugdyti. Klasių vadovai taip pat gavo mokomosios medžiagos rinkinius, kuriuos galės naudoti per klasių valandėles.

Dėkojame visiems mokiniams, mokytojams ir progimnazijos darbuotojams už aktyvų dalyvavimą, geranoriškumą ir bendrą rūpinimąsi vieni kitų emocine gerove!

Nepamirškime – prašyti pagalbos yra drąsos ženklas, o nuoširdus pokalbis turi didžiulę galią!