Zielone światło dla emocji! Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w naszym progimnazjum

W poniedziałek, 12 października, nasza społeczność szkolna włączyła się w obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego oraz w ogólnokrajową akcję „Žalia šviesa gyvenimui” (Zielone Światło dla Życia). Korytarze i klasy naszego progimnazjum wypełniły się zielonym kolorem! Wielu uczniów i nauczycieli przyszło ubranych na zielono lub z zielonymi akcentami. Zielony kolor był tego dnia symbolem nadziei, akceptacji i wzajemnego wsparcia.

Co działo się tego dnia w naszej szkole?

• „Jak się dziś czujesz?” – nauczyciele rozpoczynali lekcje od krótkiej rozmowy o samopoczuciu, tworząc przestrzeń do bezpiecznego i otwartego dzielenia się emocjami.
• Informacja i wsparcie na korytarzach – na szkolnych korytarzach pojawiły się gazetki i plakaty ze wskazówkami, jak dbać o dobrostan psychiczny na co dzień oraz gdzie szukać pomocy w trudnych chwilach.
• Lekcje tematyczne i godziny wychowawcze – w wielu klasach odbyły się zajęcia poświęcone radzeniu sobie ze stresem, rozpoznawaniu emocji oraz budowaniu odporności psychicznej. Wychowawcy otrzymali również pakiet materiałów edukacyjnych, które będą wykorzystywane podczas kolejnych godzin wychowawczych.

Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i pracownikom szkoły za zaangażowanie, życzliwość i pokazanie, że zdrowie psychiczne oraz emocje są w naszej szkole naprawdę ważne!

Pamiętajmy - proszenie o pomoc to oznaka odwagi, a szczera rozmowa ma ogromną moc!